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有趣的提升家庭山推荐 

2025.02.14
你好!

大家知道“家庭山”这个词吗?捕捉方法因人而异,但我认为是“随时都能攀登、经常登山的山”或“熟知路线和特征的山”。有了家庭山,有各种各样的好处。

1.更容易掌握自己的体力和实力。
2.以训练为目的容易攀登。提高水平很容易体会到。 
3.因为熟悉路线,所以迷路的可能性很低。
4.很容易自由选择路线。
5.容易去

1是以怎样的速度登上那座山,和上次的步调多少,疲劳度不同等,因为容易理解,所以即使是空白期等也会选择很多。

2如果是习惯了登山的山的话,因为容易进行步调分配,所以可以进行各种各样的登山方法。有时以高速度攀登,以那样的速度攀登的话,水平自然也会提高。

3每次攀登都是出路的,稍微离开登山道后马上就知道了,迷路的可能性会变低。

4如果习惯了总是活塞的路线的话,爬上去会选择别的路线等,选择项会扩大。在那个时候,也是提高了水平。

5就不用说了。因为容易去,所以要爬好几次。

像这样,站台山的好处很多,持续登山的话会有各种各样的发现。如果有余裕的话,就可以把目光投向自然。

顺便说一下,我的家庭山是神奈川的丹泽。尤其是塔之岳。大仓尾根是持续登山的登山道,体力上也是很辛苦的路线。我想通过多次登上这里,增强体力,可以登上以阿尔卑斯山为首的各种各样的山。每次一边在意时间,一边提高负荷,改变下山路线,享受丹泽的乐趣。

前几天,我也去了塔之岳。这次因为不久前下雪了,所以也很期待地登山了。

虽然登山道上的雪几乎没有了,但是山谷里还残留着雪,天气也很好,所以可以欣赏到绝景的塔之岳。另外,我觉得登山的时间也比以前快,也进行了很好的训练。

可以轻松攀登,低山有低山的好处。首先请在低山上习惯身体,增强体力,挑战各种各样的山。希望大家也能找到自己的家山。
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